Fit mit Baby(-trage)

Nach der Rückbildung ist noch nicht wieder alles so wie vor der Schwangerschaft. Der Körper hat sich durch die Schwangerschaft und die Geburt sehr verändert.

Beim Kurs Fit mit Baby(-trage) könnt Ihr gemeinsam in der Gruppe trainieren und Ihr habt Euer Baby immer in der Trage/Tragetuch dabei.

Was bringt Euch Fit mit Baby(-trage)?

  • Eure Problemzonen werden gestärkt und kräftiger (Bauch, Beine, Po und Rücken)
  • ihr könnt weiter für Euren Beckenboden arbeiten
  • Ihr werdet beweglicher und Eure Haltung wird optimiert
  • Eure Kondition wird langsam wieder aufgebaut und Eure Koordination wird gesteigert

Informationen zum Kurs:

  • 6 Einheiten à 75 Minuten
  • für Frauen nach der Rückbildung – mit Baby
  • für Babys ab ca. 12 Wochen
  • Vor Ort oder bei gutem Wetter auch OUTDOOR
  • Preis 108 € pro Teilnehmerin

Kursleitung: Anja

Termine:

Dienstag, 25.04. – 30.05.23 9:30 – 10:45 Uhr

Direkt online anmelden:


    25.04.-30.05.23

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