Pilates nach der Rückbildung
Pilates ist ein Ganzkörpertraining und dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Es ist auch der perfekte Einstieg für ein intensiveres Training nach dem Rückbildungskurs. Die Intensität des Trainings kann immer angepasst werden, so sind Kräftigung, Stabilität und Beweglichkeit immer in Balance. Kleingeräte wie Bälle oder Widerstandsbänder bringen Abwechslung in das Training, welches stets ganzheitlich ausgerichtet ist.
Ich bin Mitglied des Deutschen Pilates Verbandes, der für qualitativ hochwertig ausgebildete Pilates-Trainerinnen steht.
Informationen zum Kurs:
Schweren Herzens haben wir nach 7 Jahren die Familienresidenz geschlossen und bieten somit keine Termine an.
Bei Interesse an dem Kurs, wendet Euch bitte direkt an Tuija.
Anmeldung:
Über das Kontaktformular: https://th-physio.de/kontakt/
Oder per Email: info@th-physio.de
