Schwangeren Yoga
Eine Schwangerschaft stellt dich als werdende Mama vor vielen neuen körperlichen, emotionalen und energetischen Herausforderungen. Dieser Kurs bereitet dich mit sanften Übungen auf die Geburt selbst und deine neuen Aufgaben vor. Wir nehmen uns gemeinsam die Zeit, in unsere weibliche Kraft zu kommen, in Verbindung mit unserem Baby zu treten und gleichzeitig etwas für uns zu tun.
Voraussetzung zur Teilnahme: Du solltest Dich gesund fühlen und keine Komplikationen haben. Die Grundregel für Sport und Bewegung in der Schwangerschaft: IMMER auf den Arzt und die Intuition hören!
Informationen zum Kurs:
- 8 Einheiten à 75 Minuten (in Absprache wegen bevorstehendem Geburtstermin auch weniger)
- nicht aufgebrauchte Einheiten (wegen verfrühter Geburt etc.) können in Absprache auch im Yoga für Mamis Kurs genutzt werden
- der Kurs ist geeignet ab der 13. SSW
- Preis 150 € pro Teilnehmerin
Kursleitung: Bea
Termine:
Freitags, 02.12. – 23.12.2022 9:00 – 10:15 Uhr — Adventsspecial für 75 €
Direkt online anmelden:
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