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Fit mit Baby 1.0
Nach der Rückbildung ist noch nicht wieder alles so wie vor der Schwangerschaft. Der Körper hat sich durch die Schwangerschaft und die Geburt sehr verändert.
Bei Fit mit Baby 1.0 könnt Ihr gemeinsam in der Gruppe trainieren und Ihr habt Euer Baby immer dabei.
Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, entweder aktiv in der Trage/Tragetuch oder auf dem Arm. Oder die Babys werden durch gezielte Spiele noch mehr mit in die Stunde integriert und somit aktiv in ihrer Entwicklung unterstützt.
Was bringt Euch Fit mit Baby 1.0?
- Eure Problemzonen werden gestärkt und kräftiger (Bauch, Beine, Po und Rücken)
- ihr könnt weiter für Euren Beckenboden arbeiten
- Ihr werdet beweglicher und Eure Haltung wird optimiert
- Eure Kondition wird langsam wieder aufgebaut und Eure Koordination wird gesteigert
Informationen zum Kurs:
- 8 Einheiten à 75 Minuten , bzw. 6 Einheiten
- für Frauen nach der Rückbildung – mit Baby
- für Babys ab ca. 12 Wochen
- Vor Ort oder bei gutem Wetter auch OUTDOOR
- Preis 135 € pro Teilnehmerin, bzw. 101,25 € bei 6 Einheiten
Kursleitung: Anja
Termine:
Dienstag, 03.05. – 07.06.2022 9:15 – 10:30 Uhr — 6 Einheiten für 101,25 €
Dienstag, 28.06. – 02.08.2022 9:15 – 10:30 Uhr — 6 Einheiten für 101,25 €
Dienstag, 13.09. – 18.10.20229:15 – 10:30 Uhr — 6 Einheiten für 101,25 €
Direkt online anmelden:
Direkt nach der Anmeldung erhaltet Ihr eine automatische Mail mit den Anmeldedaten. Wenige Tage später schicken wir Euch eine Anmeldebestätigung zu. Sollte kein freier Platz mehr sein, erhaltet Ihr eine Absage per Mail.
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